Leichter atmen, entspannter leben!
Mit ganzheitlicher Atemtherapie zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden.
In meiner atemtherapeutischen Praxis arbeite ich ganzheitlich und kombiniere moderne sowie klassische Atemtechniken mit naturheilkundlichen Methoden, Yoga und Entspannungsverfahren.
Dabei orientiere ich mich hauptsächlich an der Buteyko-Methode - einer wissenschaftlich fundierten Atemlehre, die mit Techniken des reduzierten Atems unsere Atmung wieder in ein natürliches Gleichgewicht bringen kann. Funktionale Atemmuster, eine höhere CO2-Toleranz und eine bessere Sauerstoffversorgung können so nachhaltig zu mehr Lebenqualität und größerem Wohlbefinden beitragen.
Meine therapeutische Praxis richtet sich an Patient:innen jeden Alters mit chronischen Atemwegserkrankung wie Asthma Bronchiale oder COPD, systemischen Erkrankungen wie Long/Post Covid, Menschen mit Erschöpfungssymptomen, hoher Stressbelastung, Schlafstörungen sowie - ganz allgemein - an Menschen, die das Bedürfnis haben, etwas grundlegend Gutes für Ihre Gesundheit zu tun.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis liegt dabei auf der Atemarbeit mit Kindern und ihren Familien. Kinder und Jugendliche sind in unserer Zeit bereits massiv Faktoren wie Stress und großem Leistungsdruck ausgesetzt. Auch hier können altersgerecht angeleitete Atemtechniken helfen, den Druck zu lösen und Entspannung zu fördern. V.a. Kinder und Jugendliche, die sich schon früh eine Mundatmung angeeignet haben und/oder an chronischen Erkrankungen wie Asthma Bronchiale, rezidivierenden Infekten oder Allergien leiden, können von frühzeitiger, komplementärer Atemtherapie profitieren. Und das kommt wiederum der ganzen Familie zugute.
Weitere Informationen zur ganzheitlichen Atemtherapie und meinen naturheilkundlichen Ansätzen, den einzelnen Indikationen und der Vorgehensweise in meiner Praxis werden Sie zeitnah hier auf dieser Seite finden. Bitte haben Sie Verständnis, dass sich die Seite derzeit noch im Aufbau befindet.
Die Praxis ist für Sie zu den angegebenen Sprechzeiten geöffnet. Termine - vor Ort oder online - finden nach Vereinbarung statt.
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